Suco verde DETOX

Meninas e meninos, todo mundo sabe que nas férias é aquela coisa: a gente enfia o pé na jaca meeeeesmo, dorme fora do horário, come fora de hora e se entope de besteiras/guloseimas. 

Pois é, eu também estou nessa aí, ainda não estou e férias mas teve um feriado prolongado aqui na minha cidade e fiquei com essa sensação!!! 

Resolvi que queria por que queria comer pizza então, pra "compensar" decidi fazer um suquinho nutritivo e saboroso, vem comigo ver como que faz!

Ingredientes:

• duas folhas de couve
• meio maracujá
• adoçante ou açúcar
• um litro de água

Modo de preparo:

• deixe tudo bem limpinho
• coloque todos os ingredientes no liquidificador e manda ver
• depois é só coar, colocar uns gelinhos e se deliciar

Se você conseguir ser forte e não comer alguma guloseima como eu fiz, parabéns! Senão, não fique triste, antes beber um suquinho verde do que um refrigerante que enche a gente de celulite! Hahaha 

Creme de hidratação "morte súbita" Lola Cosmetics

Geeeeeenteeeeee, o que é esse creme maravilindo? 

Comecei a usar os produtos da lola há pouco tempo e já estou apaixonadíssima! 

É cheiroso, tem uma consistência maravilhosa e ainda cuida do meu cabelo como ninguém... ai ai, totalmente 'in love'... 

Ele tem uma fórmula supersaturada de ingredientes ativos que restaura a barreira de hidratação natural dos cabelos para dar suavidade e força.

Ainda não fiz uma hidratação só com ele, sempre dou uma de alquimista e misturo mais uns produtinhos (Yamasterol, Bepantol líquido e ampolas de vitaminas) pra potencializar, mas já percebi que ele dá uma turbinada nas minhas receitas antigas. Na embalagem diz assim: "Ou você ama, ou não conhece." 

Pois é, tô amando muito!

Skinny, meninas que querem engordar!

Não é difícil de encontrarmos nos sites e revistas do universo feminino milhares de dietas "milagrosas" que prometem o corpo de uma modelo de passarela em poucos meses ou até mesmo, para as mais radicais e corajosas, em semanas! 

Se você sair perguntando por aí vai ver que mais da metade das pessoas desejam um corpo assim; talvez por causa da mídia, talvez por sofrer ou já ter sofrido algum preconceito por ter uns quilinhos a mais... 

Será que as mais magrinhas estão tão felizes assim? Acho que não... tem muita magrinha que não está lá tão feliz assim... elas também sofrem na hora de comprar roupa; tudo fica frouxo... sofrem bullying e, como 99,9999% das mulheres, querem mudar alguma coisa no corpo... 

Muitas desejam engordar um pouquinho e não conseguem por causa do danado do metabolismo acelerado ou ,às vezes, é só uma questão de alimentação mesmo. Será que tem jeito? Claro que tem!

Antes de tentar alguma "receita milagrosa de internet" vá ao médico para conferir se está tudo ok com sua saúde. 

Deixe de preguiça! Musculação é ótimo para quem quer ganhar massa saudável. Monte seu treino com um profissional e diga a ele seus objetivos, assim você terá séries especiais e vai alcançar o que quer bem rapidinho. 

Não tente comer tudo o que vê pela frence igual a uma louca, assim você vai ganhar colesterol e triglicerídeos!!! Procure um nutricionista, ele vai avaliar a sua alimentação e fazer o melhor cardápio para você de acordo com as suas preferências alimentares. 

Assim você consegue ganhar seus quilinhos de forma saudável!

E você, já tentou ganhar alguns quilinhos? 

Tags para os presentes de Natal

Galera, o Natal chegou e não tem nada mais fofo do que dar presentes com aquela marquinha pessoal, né? Ainda mais se o presentinho for para alguém especial... 

Você pode escrever uma cartinha, um cartão ou, para aqueles que são mais simples e diretos, pode ser uma mensagem simples e bonita numa tag pendurada no presente. 

Ah, as tags também servem para você não se perder nos presentes e entregar todos certinhos. 

Pensando nisso, trouxe algumas tags pra vocês se inspirarem (algumas estão do jeito que encontrei, outras eu dei uma personalizada) e fazerem as suas ou imprimirem e colocarem nos presentes com um fita bem bonita! 

Cores da virada

Você acredita no poder das cores? 

Se as cores realmente trazem o que dizem por aí eu não sei, só sei que deixam o clima muito mais alegre!!! 

Gosto de passar o fim do ano com roupas coloridas e sempre evito usar alguma peça preta.

Segundo as crenças populares, cada cor tem um significado, se liga aí:

• Branco: tradicional de todo ano novo, é pra quem quer paz e harmonia.

• Verde: pra quem busca um pouco mais de esperança na vida.

• Vermelho: pra você que quer uma louca paixão no próximo ano ou reanimar aquele amor meio capenga.

• Rosa: pro coração bater mais forte por um novo amor.

• Amarelo: pra encher os bolsos de ouro, muuuito ouro!

E aí, já escolheu que cores vai usar na hora da virada?

Quando você sai de casa...

Já é fim de ano e daqui a pouco sai o resultado do vestibular; muita gente vai sair da cidade e estudar longe da casa dos pais... Morar sozinho? Talvez. Dividir algum cantinho? Talvez. 

Te garanto que você vai "ser free"  mas tem coisas que talvez você não saiba ainda... Relaxa, eu vou te contar onze coisas! Depois eu conto o resto... 

1) Coisas estragam na geladeira!

  

Com certeza você vai comprar/preparar algo pra comer depois, vai surgir um imprevisto em que você vai ter que comer fora e a comida da geladeira vai estragar mesmo... 

Ah, e no início, você não tem muita noção do quanto comprar pra uma pessoa só. Às vezes acaba a comida no meio da semana por que você comprou pouco, às vezes sobra comida por que você comprou muito. 

2) Você vai gostar das lojas de decoração 

Se antes você ia no shopping e só entrava em loja de roupas/sapatos, agora você vai começar a pensar em móveis e decoração também. 

3) Tarefas de casa

Se você não tem din din pra pagar uma empregada... com toda certeza do mundo, você vai deixar de ir à praia em alguns fins de semana pra dar aquela geral caprichada no cafofo. 

4) Ninguém pra te mimar

Um dia você vai ficar doente e não vai ter ninguém pra te mimar, isso é terrível!!! :(

5) Questão de peso

Ou você emagrece muuuuuito ou engorda muuuuuito, tudo bem que depende do metabolismo de cada um, mas aquela liberdade de ir no mercado e só comprar "trash food" é boa demais! 

6) Seus horários

Você pode sair e chegar a hora que quiser, ninguém vai reclamar mas... vai ter uma hora que você mesmo vai pensar como sua mãe: "Não vou chegar tão tarde por que é perigoso..."

7) "Forever alone" 

Terão fins de semana que todos estarão ocupados e você não tem nada pra fazer, isso é mais uma coisa terrível! Terão dias que você vai chegar em casa e não vai ter ninguém pra te encher o saco, isso é maravilhoso! 

8) Cozinha

Se você não sabe cozinhar, vai adorar sites de receitas e o canal "Ana Maria Brogui". 

9) Saudades

Você vai sentir saudades até de umas pessoas que sempre chamou de chatas...

10) Amigos

Terão amigos que serão melhores que irmãos.

11) Histórias

Você vai ter um baú enorme de histórias para contar!!! 

Crochê

Genteeeeeee, para tudo! o crochê voltou! 

Há menos de seis meses, se você saísse na rua com um vestidinho de crochê, tem mandariam de volta pros anos 90 e gritariam: BREGA!!! 

Te juro que você ficaria com vergonha e não colocaria os pés pra fora de casa por mais ou menos um mês. 

Mas calma, se você gosta do crochê e tinha vergonha de usar na rua... pode dar gritinhos e pulinhos de alegria. Ele voltou! 

É tanta coisa dos anos 90 voltando que eu to me sentindo com 8 anos de idade...  

Tem umas peças bem bonitas que você pode usar sem medo, garanto! ;)

E aí, vai aderir à essa moda?

ACID JEANS - Você gosta?

Povo, as roupas jeans manchadinhas estão com tudo mais uma vez! 

É, lá em casa o nome é "manchadinho" mesmo, aqui é "acid jeans". Tem de tudo; calça, saia, camisa, casaco, jardineira, bolsa, etc. 

Por favor, use uma peça de cada vez e não saia por aí de "mulher ácida"!!!

Essas peças super combinam se você quer uma pegada rocker/street, já pro look mais arrumadinha, a peça "acid jeans" não combina muito bem... 

Se você ainda não sabe com que peça combinar, tente algo sem estampas e com cores mais básicas como branco, preto, cinza, azul...

Ah, você também pode renovar uma peça antiguinha e fazer sua própria roupa "acid jeans". 

Se joga no azul! É mais simples do que você pensa, olha só:

É só fazer uma solução se água com "água sanitária"; coloca mais ou menos metade da medida de cada uma.

Molhe a peça com água limpa, estique ela no chão e, com auxílio de um borrifador, vá molhando/manchando a peça com a solução de água+água sanitária. Espere um tempinho, mais ou menos dez minutos,  e as manchas surgirão. 

Lembre-se: quanto mais tempo você deixar, as manchas ficarão mais fortes. 

Depois que estiver tudo do jeitinho que você quer, enxague a peça em água corrente e depois lave como de costume. 

É isso aí, pessoal! 

Gostaram da ideia? 

Tatoo

Alguém aqui já fez uma tatoo e na "hora H" desejou não estar ali pois a dor era enorme? Ou então desistiu de fazer uma tatoo pois algum amigo disse que doía demais? 

Pois é, tatuagem dói, sim, e se alguém te disser que não dói... provavelmente está te contando uma lorota boa!

Existem partes do corpo que a tatoo "dói menos" tipo panturrilha, lateral do bíceps, ombros, antebraço, bum bum e coxas.

Já os que aguentam uma dor "nível hard" podem tatuar as costelas, os mamilos, o quadril, axilas, os lábios, a barriga, a virilha e genitais sem preocupações.

Rosto, cabeça, peito, joelho, cotovelo, mão, pescoço e pé são para os que aguentam dores no nível "mediano" pois a pele desses locais é mais fininha.

Dica: Alguns dias antes de fazer a tatoo use creminhos hidratantes para ir preparando a pele!

Na necessaire...

O que levar todos os dias na necessaire? 

Não dá pra carregar na bolsa de todos os dias todos seus itens de diva...

1º) O corre corre do dia vai acabar quebrando aquela embalagem linda de viver que você escolheu;

2º) As embalagens de maquiagens compactas, tipo blush, as vezes abrem sozinhas e quando você vê: ECA! Está tudo cheio de pó dentro da necessaire.

3º) Um monte de coisas literalmente "pesa" e você só precisa carregar o essencial!

Vamos ao que interessa: O QUE DEVE TER NA BOLSINHA!

PRIMEIRÃO: Batom

Naquele dia que você não tem tempo ou não quer fazer aquele make caprichado ele tira aquele ar de desleixada e dá um up. Pra manter na bolsa, prefira cores que sirvam para o dia e para a noite, tipo um vinho que dá um "ar saudável" quando aplicado com leves batidinhas e um "ar poderosa" quando aplicado em várias camadas.

SEGUNDO: LIXA DE UNHAS

Pra aquela hora que a unha começa a lascar e dá uma vontade de sair puxando... Amiga, resista! Pega a lixa que está na bolsinha e acaba com o mal pela raiz!

TERCEIRO: HIDRATANTE

Pra você passar nas suas mãos e ficar com mãos de diva pra sempre! Não adianta ter 75 anos com carinha de 15 e mãos de 95; né? haha

QUARTO: RÍMEL

Algumas culturas dizem que os olhos são a porta da alma, então, capricha poque eles precisam de destaque. Imagina você lançando aquele olhar fatal sem rímel? Melhor não, né?! Bota o rímel na bolsinha!

QUINTO: CORRETIVO

Para aquele dia que você sai de casa atrasada e não faz o make, aí você chega no trabalho e vê que está com uma olheira de panda... Solução: guarda o corretivo na bolsinha!  

SEXTO: BLUSH cremoso

Pra dar aquela coradinha básica no rosto... Gosto mais do blush cremoso pois é mais difícil de abrir na bolsa e fazer aquela "cagada" na necessaire.

Ah, não se esqueça: É melhor ter poucos itens do que uma "loja" de maquiagem e acabar usando produto com validade passada!

Roupa de Estrela!

Todo mundo sabe que a estampa de estrelas tomou conta das passarelas nas últimas semanas de moda mundo afora, né?
Para um look romântico, aposte nas estrelas pequenininhas mas, se você quer ser mais discreta, opte por fundos mais neutros/escuros.
Num look casual, use a abuse de tamanhos/cores e liberte a pop star que há dentro de você!!!
Caso não tenha muito costume de ousar nas estampas, experimente a combinação de uma peça pequena  estampada com outra sem estampa, sempre combinando as cores, ok? Uma peça deve "conversar" com a outra.
Então, eu separei pra vocês ideias de looks e peças fofíssimas pra se inspirar e arrasar por aí! ;)
E aí, vocês vão abusar dessa tendência?

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Que protetor usar?

Mas que calor é esse que faz aqui nesse Hell de Janeiro, gente?!?!?!?!

É IMPOSSÍVEL sair de casa sem protetor solar...

E você já sabe qual deles é o mais adequado pra você?

O protetor deve ser passado todos os dias nas áreas expostas do corpo, ele tem que conter proteção solar de amplo espectro (contra raios UVA e UVB) e sua reaplicação deve ser feita a cada duas horas ou após entrar no mar/piscina/cachoeira ou transpirar (mesmo que ele seja à prova d’agua).

Tipo de pele	FPS
Pele claríssima	60
Pele clara	50
Pele morena	40
Pele negra	30

"bagagens e viagens"

Povo! 

Acabei de ir em uma farmácia e descobri que TODOS os esmaltes da Risque agora são hipoalergênicos!!! AMEI! 

A nova coleção "bagagens e viagens" é linda; comprei o "viva México!" e um incolor... Já Já mostro pra vocês como ficou.